¿Cómo identificarlos? ¿Qué puedes hacer para recuperar tu vida normal? ¿Cómo pedir ayuda o ayudar a alguien que sufre de ansiedad? Te cuento mi experiencia en este post… Sigue leyendo Cómo superé los ataques de pánico y los trastornos de ansiedad
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Ataques de pánico: Viajar es mejor opción que clonazepam
Me entusiasma llegar a una ciudad y empezar a recorrer su mapa, hacer mis propias combinaciones de calles y esquinas. Cuando el mar está lejos o me aburro de caminar las mismas veredas es momento de seguir viajando.
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